Atelier 4 saisons – Automne

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Description

A chaque changement de saison, voici une invitation à adopter les bons réflexes de santé: écoute des besoins de l’organisme, soutien des organes et des émotions liés à la saison, adaptation de l’alimentation, choix de plantes / d’huiles essentielles / de compléments alimentaires naturels, respirations, trucs et astuces de saison.

Durée: 1h30

Octobre – Booster son système immunitaire en automne

Prendre soin de ses intestins et de ses poumons, stimuler son système immunitaire, préserver son capital santé et engranger des réserves pour l’hiver.

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